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往往,重訓做了一小時左右,就會進視聽教室坐著休息,大約三分之一的時間都被休息掉了
但是伯陽還在後面拼命,他可以做滿兩小時!

偶爾,感到自嘆不如,並且很羨慕他
突然問起了自己,我怎麼又來這裡了?
A1我想要跟他們一樣
A2我想變強
A3我只是很不爽

現在有點迷惘了….

 

三角肌前束--70、75、78、73、65、65

三角肌後束--40~45

胸肌---------73.5

聚胸---------55

人魚---------8

上腹肌------80

鯊魚線------60

 

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