close

許久沒作紀錄了

機械-握推 上胸 70KG  (受傷後不敢做太重)

機械-握推 下胸 60KG

機械-內胸 55KG  

機械-三頭 55KG

機械-上腹 80KG

機械-大腿 30KG

機械-後三角 47KG

平衡-前三角 8KG

平衡-二頭肌 9KG

 

>>>>

今天政謀生日

早就知道他會玩這種遊戲，故意沒跟他說生日快樂(攤

只是覺得，去年我認識了好多朋友，如果沒告訴它們生日的話，對它們也太不公平了

 

一直都記得我生日的那位朋友，今年跟女生約會去了，

儘管我就住在他對面而已，但這就是現實，

所以我已經不需要玩這種遊戲了

arrow
arrow
    全站熱搜

    nds245 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄