手肘41公斤
推胸64公斤
胸肌41公斤
抬舉60公斤
腹肌73公斤
感覺這兩個月重訓結果突飛猛進，很多人都說我壯很多~~
一個禮拜去到4次，自己都覺得自己好像很強(!?
最開心的大概是阿興看到我會誇我，而我常常說要超越他
不過星期六卻被他說肌肉不太協調><
空有其表的肌肉男QQ
我要更強!!!
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- 8月 19 週一 201322:30
重訓紀錄
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我我我女孩
ダマシイ
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- [25/02/11] 訪客 於文章「金鑽夜市...」留言：
台灣最新詐術~你是否發現最近怪事一羅匡～{生意倒店｝諸事不... - [24/12/04] 訪客 於文章「詐欺遊戲劇場版...」留言：
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回饋您這方面資訊，我是從 PTT搜尋引擎的排名，看... - [21/03/27] 訪客 於文章「猛男...」留言：
「手機」，「虛擬網路」，［最高機密］。 --- ... - [21/03/27] 訪客 於文章「猛男...」留言：
一個錯誤的選擇 一個錯誤的環境 造就了 一連串 ... - [21/03/27] 訪客 於文章「猛男...」留言：
關閉系統基哨站。 這個世界，只不過是，謊言支撐起來，當... - [21/03/27] 訪客 於文章「猛男...」留言：
加油，別放棄，我們的星球，是變動的，生老病死，喜怒哀樂，生命... - [18/06/30] 99國語言翻譯公司 於文章「2015.7.18 重訓紀錄...」留言：
要為得個中天定當以這地是人信理做真時出有一能樣，起裡。 ... - [18/06/26] 訪客 於文章「莊子思想被郭象轉化之要項...」留言：
謝謝您的整理 對我的考試十分有幫助... - [18/06/20] 奢侈品精仿賣家 於文章「2015.7.18 重訓紀錄...」留言：
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