開始耍火棍後覺得有好身材真的頗重要的

決定也開始要來重訓

本來要約國輝一起去的

不過這個人超懶得....

敲了阿興,正好他今天晚上要去

太棒了,剛好有人可以帶

 

效果還真的不錯

跑步機的訓練做了半個小時

而他也花了好一些時間幫我介紹器材還一些要點

其實昨天有稍微爬文過,而今天讓他介紹時有更清楚的認識了

本來只想訓練個一小時,就差不多了

沒想到時間一下子就晃過去到8點半了

手部的重訓今天都有全部做到

還去舉啞鈴補充一些漏掉的肌肉

 

結束後和他的澳門同學一起去喝豆漿

算是又多認識一個人了

這學期頗歡樂的,參加社團還有活動後,認識了很多的人

也參加了頗多活動

如果不是被啟瑞激到,我想我現在還是宅宅吧-.-

這學期的目標,火棍要有基礎,溜溜球基本招要學會,還有多長些肉

 

論文嘛....到K館趴了就睡...

剛剛本來要推門,結果手部沒什麼力氣,變成身體去撞門好蠢= =

 

 

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